睡覺的方向

睡覺的方向,琉璃葫蘆


正確睡姿是怎樣?3大常見睡眠姿態比較:正躺/側躺/趴睡哪個更傷身?

三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法:「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實,健康脊椎的大原則很簡單,只要保持身體的兩邊平衡不歪斜,就不容易產生問題,因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼? 正躺是保持身體朝上,不歪向某一邊,是最正統最有規矩的睡法,也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是,睡覺時採正躺姿勢,有助保持身體與脊椎是筆直及對稱,脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法:與頸呈水平 如果你偏好正躺,需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓,而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異,原則上在你躺下時,睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。

九運玄學|踏入九運未來20年有甚麼衝擊?邊4種人最旺?7大屬火行業特別有前景!邊個地區、方位最好

九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有,一切都是非常快速,可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。 明年便是下元九運開局之年,我們先來看看九運 ...

農曆新年2023|蘇民峰、麥玲玲、七仙羽|6大風水師收費一

2023.01.24 by 香港財經時報 圖片: 蘇民峰師傅 、 麥玲玲師傅 、 香港中通社 農曆新年2023|農曆新年將至,無論犯太歲與否,都想了解來年運程,6大知名風水師收費一覽,包括蘇民峰、麥玲玲、七仙羽,有一位師傅問事更加免費。 【 農曆新年2023 】每到 農曆新年 大家都想了解一下來年的運程,犯太歲的想要拜太歲或者攝太歲, 個人有需要改名或擇日 ,一覽城中6位知名風水師的服務收費,附上各位師傅的預約和連絡方法,有一位師傅更加可以免費問事。 6位知名風水師一覽 麥玲玲 蘇民峰 七仙羽 唐碧霞 楊天命 鍾應堂 農曆新年2023|麥玲玲師傅 麥玲玲 師傅相信大家不會陌生,她每年都是電視台賀年節目的嘉賓,向觀眾講述來年的 十二生肖運程 。

修剪陰毛7大須知+4個脫陰毛步驟工具+形狀建議 有助減少體味?

修剪陰毛|不少女生都會自行剃陰毛、修剪私密處陰毛或到美容院脫走陰部毛髮,避免穿泳衣時發生不慎露出毛髮的尷尬場面;近年愈來愈來女生認為陰毛過多容易產生悶熱感,會將陰毛剪短或修形,感覺更乾淨衛生,到底屬真屬實? 又是如何自己修剪陰毛? 所需工具與注意事項又有什麼? 台灣護理學博士許藍方曾受邀於綜藝節目《深夜保健室》及個人YouTube頻道解答一系列有關陰毛的迷思! 私處陰毛迷思目錄 私處陰毛好處 剪短陰毛/修形好處 5大陰毛形狀 修剪陰毛:所需工具+4大步驟剪短修形 修剪陰毛7大注意事項 私處陰毛好處 毛髮作用不一,未必人人知道各好處,當中不少人對陰毛的存在更是不理解,而其實陰毛對於身體有一定好處,帶保護作用,也能預防細菌感染,以下為陰毛4大好處: 私處陰毛好處

2024甲辰年(24.2.4—25.2.2)辛金指南

2024甲辰年(24.2.4—25.2.2)辛金指南 ... 对于原局正印为喜用的辛金来说,财克印在这里有一个比较重要的信息就是贪财坏印,举个例子,在参加投标的时候,招标人拿好处暗中帮助他人中标,事后东窗事发,这就是典型的贪财坏印。 ...

未來20年走「九紫離火運」興旺行業曝光 2024「8生肖」運勢銳不可擋

而在離九運的20年期間,以下行業會相當興盛: 火屬性產業 離卦屬火,火在五行類像中又代表快速、迅速的一類事物。 所以在現代社會是是:電子,電腦與網絡,通訊資訊、電力、能源等等。 再結合現代科技的發展趨勢:5G、新能源、電子資訊等,其實已經在八運快速發展了。 容貌相關的行業 《說卦傳》曰:離,麗也。...

國際電話區號列表

因此撥打國際電話的一般順序是:國際冠碼(+或者00)-國際電話區號-封閉電話號碼;或者:國際冠碼-國際電話區號-國內電話區號-開放電話號碼。. 例如,00 86 21 56789012。. 說明:此處的「00」是國際電信聯盟推薦的國際冠碼,被包括中國大陸在內的多數國家所 ...

2024龍年4生肖當心!屬龍「自刑」恐損健康、破財,2類人開始走好運20年

由於太歲「可座不可向」的原理,一般認為屬龍在2024為本命年會很倒楣,但柯柏成表示,這是比較沒有根據的說法,稱在這一年稱為值太歲或座太歲,比較要注意的是屬龍在這一年是「自刑」,意即較容易為長輩、主管的事情產生煩惱,而這種煩惱通常都是自找的。 另外,屬龍如果是在農曆2月出生的話,就要注意自己的身體健康狀況,容易有較為棘手的狀況出現;若屬龍在農曆9月出生,就有可能因健康問題而破財,他強調屬龍只有這2個月分出生的朋友要比較當心,而且現在就要多注意自己的健康狀況,時間許可的話安排個體檢也是可以。 屬龍的人在這一年為自刑。 (示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像) 屬兔「害太歲」要留意溝通、適應環境

鹼金屬

鹼金屬 是指在 元素週期表 中同屬第1 族 (舊稱 ⅠA族 [1] )的六個 金屬元素 : 鋰 (Li)、 鈉 (Na)、 鉀 (K)、 銣 (Rb)、 銫 (Cs)、 鍅 (Fr) [2] ,其中鍅具有強烈的 放射性 。 鹼金屬均有一個屬於 s軌域 的最外層 電子 , [3] [4] [5] ,因此這一族屬於元素週期表的 s區 。 [6] 鹼金屬的化學性質顯示出十分明顯的同族元素相似性,是化學 元素週期性 (英語:periodic trends) 的例證之一。 [3] 儘管 氫 也同屬於第1族 [2] [7] ,但其顯現的化學性質和鹼金屬相差甚遠, [8] 因此通常不被認為是鹼金屬。 [9] [10]

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